l'auteur

Frédéric Bart

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Falaise d'Aval
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La Nature nous offre le décor.

A nous d' inventer l' histoire qui va avec !

Changer pour Etre heureux !

...en 3 étapes !!

Vivre sa vie, c' est faire des choix, agir en conformité avec nos pensées, et surtout..changer !!

Beaucoup d' entre nous sont insatisfaits.

Tout simplement parce qu' ils ont fait de mauvais choix de vie qui ne leur correspondaient pas.

D' autres sont insatisfaits alors même qu' ils ont la possibilité de s' épanouir. Souvent parce qu' ils refusent de changer.

Enfin, d' autres vont vivre difficilement l' adversité, comme la solitude, les conflits avec les autres, l' échec d' un projet , une déception sentimentale, la trahison de ceux dans lesquels ils avaient mis leur confiance.

Alors même que l' adversité fait partie de la vie au même titre que les réussites et qu' il suffit de faire face avec sérénité.

Les thèmes de ce chapitre vous aideront à faire les bons choix, ceux qui vous correspondent !

Ils vous montreront que quelques changements dans vos habitudes peuvent transformer votre vie !

Ils vous donneront les moyens de faire face à n' importe quel problème !

L' adversité est inévitable.

Votre vie ne vous convient pas ? Pas du tout...ou en partie ?

Réveillez vous !

Qu' attendez vous pour CHANGER ?

     Vivre avec les autres est peut être ce qu' il y a de plus difficile, car cela ne dépend pas uniquement de nous.

     Les autres ont parfois de bien mauvais cotés. Certaines personnes peuvent être même toxiques. Vous en avez déjà rencontrées et il convient de les éviter.

     Mais, est ce que les autres sont là pour vous prêter assistance, s' occuper de vous, vous servir de nounou ? Ils ont déjà bien à faire avec leurs soucis personnels !

     Vivre sa vie, c' est prendre le contrôle de sa vie. Ce n' est ni la subir, ni la vivre par procuration en s' en remettant aux autres !

     Mais ce qui est essentiel, c' est qu' une fois passés ces écueils, nous pouvons établir de formidables relations avec les autres !

Des relations durables, de confiance et fertiles.

Et pourquoi ne pas vouloir aussi être heureux ? 

     Vivre heureux est pourtant simple et à la portée de tous !

     Pas besoin d' être milliardaire pôur être heureux !

     Tout dépend du regard que vous allez porter sur les choses, de la passion qui va vous habiter, de votre capacité à discerner le bonheur au milieu de tous les plaisirs factices qui nous sont proposés.

     Durant notre adolescence, on nous apprend un métier , cuisinier, vendeur, manager...on nous apprend des règles de comportement, c' est à dire de soumission...mais, nulle part, on ne nous apprend à être heureux.

     Parce qu' être heureux...c' est gratuit ! Cela ne dépend que de nous.

     Le bonheur, c' est , au delà de tout ce qui encombre notre vie, de savoir distinguer ce qui est important et essentiel.
 

La liberté, c' est de faire ce que l' on aime.

Le bonheur, c' est d' aimer ce que l' on fait.

Se donner beaucoup de mal pour faire quelque chose que l' on n' aime pas, cela s' appelle le stress.

Se donner beaucoup de mal pour quelque chose que l' on aime, cela s' appelle de la passion !