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" Connais toi Toi-même "
Vivre sa vie
La solitude
Un fardeau ou un épanouissement ?
La solitude : Un fardeau ?
Un sentiment de rejet
La solitude ne devient un fardeau que lorsqu' elle est subie, ou imposée par les circonstances . Dans ce cas, il faudrait parler de sentiment d' isolement , d ' exclusion , de rejet .
Mais c' est surtout un sentiment. Ce n' est pas une réalité !
Un sentiment est juste une manière de ressentir les choses. Comme une bouteille à moitié pleine ou à moitié vide. Si je considère que la bouteille est à moitié pleine....je suis content ! Si je considère qu' elle est à moitié vide....je suis frustré ! Et pourtant, c' est la même bouteille !
Par ailleurs, Avoir le sentiment d' être rejeté ne veut pas dire que l' on est rejeté !
( Un enfant va éprouver le sentiment de ne pas être aimé, lorsque ses parents l' obligent à faire ses devoirs avant de jouer à la play station, et pourtant ses parents agissent ainsi dans son intérêt et l' aiment ! )
Et quand bien même on serait rejeté ou exclu, ceci n' est la plupart du temps que temporaire.
Rien n' est jamais définitif.
Vous pouvez être rejeté aujourd' hui, et plébiscité demain !
La jeune fille qui repousse vos avances aujourd' hui,.....sera peut être demain, celle avec qui vous partagerez votre vie !
" Souvent, femme varie. Bien fol est qui s' y fie !" François 1er
Il en est de même dans la vie . La vie est probablement féminine....
Certains subissent la solitude et tentent de la combattre ou en souffrent, alors que d’autres ont choisi d’en faire une compagne et y trouvent un épanouissement.
( En étant bien avec soi, on a aussi même plus de chances de l’être avec les autres. En fait, les solitaires ont de bien meilleurs rapports avec les autres que ceux qui multiplient les contacts et connaissances sans y attacher aucune importance particulière. Le solitaire, au contraire, sélectionne ses contacts et y attache de l' importance.)
La plupart du temps, l' homme vivra les deux , successivement ou conjointement.
Vivant en société, il entretiendra de nombreuses relations avec les autres, mais il devra assumer seul ses problèmes personnels.
Une étiquette d' asocial
Je vais tordre le cou à un canard boiteux :
"L'homme est un animal social" nous rabâchent les experts en psychologie qui n'ont jamais rien fait d'autre que de la psychologie dans leur vie..
Et de nous culpabiliser à loisir si nous refusons la société, c est à dire en réalité la société de consommation, la société de communication virtuelle ,la société de la pensée unique, bref la société qui veut s' imposer en tant que vérité suprême au détriment de l'individu .
( Comme l' ont fait toutes les sociétés et civilisations qui nous ont précédé jusqu' à ce qu ' elles s' écroulent . )
C' est absolument faux !
L' homme est un animal qui possède , au plus haut degré dans la nature , les meilleures facultés.... d' adaptation !
Il est capable de vivre en société comme il est capable de vivre en solitaire .
Et les plus réalistes d 'entre nous navigueront d' un état à l' autre selon les circonstances et sans état d' âme .
L' homme est capable de vivre comme une fourmi ou une abeille parmi les milliers d' autres qui forment la fourmilière ou la ruche, mais il est aussi capable de vivre comme un tigre qui ne supporte la présence d' aucun congénère !
Certains vont gagner le tour du monde à la voile en équipe, d' autres vont le gagner en solitaire.
L'art peut être une réussite en équipe, comme une troupe de ballet ou un orchestre symphonique, mais il peut être aussi bien l'oeuvre d' un solitaire, Mozart, Beethoven, Van Gogh.....
L' écriture, par contre, est rarement le résultat d' un travail en commun ! Balzac, Molière, Rimbaud, Verlaine, Camus.....
Nous avons même besoin d' instants de solitude ! Lorsque nous avons besoin d' apaisement, par exemple. Aller se promener seul pendant 1/4 H dans un parc, nous permet de remettre un peu d' ordre dans nos idées et de nous retrouver face à nous mêmes.
Entre ces deux extrêmes, il nous appartient de trouver une voie qui nous soit propre et qui fasse la part des choses .
Déjà, il lui faut commencer à vivre avec son Ego, ce qui est loin d ' être une mince affaire !
Mais le plus dur est peut être la vie en société.
Heureux !
Heureuses ?
Ainsi, Rousseau considérait que l' homme était fondamentalement bon...Mais que la société le rendait mauvais et malheureux.
Dans " le contrat social ", il part d' un état de nature des hommes, où ceux ci ont eu l' idée d' échanger une part de leur liberté contre la sécurité....
En poussant les choses un peu plus loin, on peut supposer que les hommes ont échangé leur identité contre le confort du conformisme et de l' appartenance à un groupe, quel qu' il soit.
Ils ont échangé leur bonté naturelle contre l' argent roi.
Un fake de la bien pensance
Les statistiques nous apprennent que près d' un français sur cinq souffre de la solitude .
En Suisse, cela serait encore plus important !!
( L'argent ne fait pas le bonheur.....surtout pour ceux qui n' en n' ont pas, me direz vous ! Hahaha )
Curieusement, il n' y a aucune statistique sur le nombre de gens qui s' épanouissent dans la solitude !
Curieusement, il n ' y a aucune statistique sur les gens qui souffrent, non pas de la solitude, mais de la vie en société , des relations factices qu' ils entretiennent avec les autres qui se moquent éperduement d 'eux , de leurs désillusions quant à ceux dans lesquels ils avaient investi leur confiance !
Combien de gens ne sont ils pas en souffrance de vivre dans une communauté qu' ils n' ont pas choisie ?
De vivre dans un village rempli de gens qui ne voient que leurs intérêts égoïstes, de vivre dans une société qui nous impose de n' être que des consommateurs en abandonnant notre humanité ?
Ha, si je pouvais avoir un peu la paix !
La preuve du pire, c' est la foule.
Sénèque
Il est rare qu' un solitaire se suicide.
Les suicides, ce sont surtout le fait de gens qui ne supportent plus la vie avec les autres et les choix qui leurs sont imposés par une société dans laquelle ils n' ont plus leur place.
Le solitaire ne souffre pas de ces contraintes. C' est lui seul qui décide de la place qu' il veut occuper.
Pas les autres, ni la société.
Un Sdf, au milieu des hommes, sur son trottoir, ressent un profond sentiment de solitude et d' abandon.
Le même Sdf, au bord d' une forêt, au milieu des oiseaux, avec des lapins, des chevreuils, des écureuils qui viennent le voir, un ruisseau qui chante...n' est plus seul !
Un retraité dans son appartement à Paris...est seul. Mais s' il a une voisine qui passe chaque jour lui dire bonjour....il n' est plus seul.
Parfois, il suffit d' une seule personne et d' un petit "bonjour "pour changer une vie.
Est ce que vous n' avez pas l 'impression d' être manipulé ?
Est ce que vous n ' avez pas l' impression que l ' on veut vous faire porter une croix qui n' est pas la vôtre en partant du postulat que la solitude ne peut être qu 'un calvaire ?
Vous savez qu' en mathématiques, partir d ' un postulat faux avec un raisonnement exact....aboutit à un résultat faux !
Un constat, parmi d' autres, mais paradoxal:
Dans la nature, il y a les animaux, les insectes qui vivent en groupe ou en sociétés. Chacun y a sa place et peut compter sur l' aide ou la solidarité des autres.
L' homme, soi disant animal social, est le seul qui vive dans une société où règne la loi du " chacun pour soi " !!!
La société des hommes est prédominante sur terre. Mais paradoxalement, c' est la seule société où n' existe pratiquement aucun esprit véritablement social: L' entraide et la solidarité !!
Lorsque vous avez à prendre des décisions qui vont engager votre vie , est ce que vous attendez que quelqu' un d 'autre les prenne à votre place ? Qu 'attendez vous des autres ? Qu' ils vivent votre vie à votre place ? Souhaitez vous vivre par procuration ?
Les autres peuvent nous apporter beaucoup. Mais ils ne sont pas chargés de vivre la vie à notre place !
Ils ont autant de problèmes que nous, sinon encore plus !!
La solitude : Un fardeau et un calvaire, c'est vous qui décidez !
Un fardeau, un calvaire, ouin, ouin.....
Toute cette beauté pour moi toute seule !!
Certes, depuis notre plus tendre enfance, on nous a appris à être un "animal social", à n' exister que par le regard des autres , à observer des règles de conduite communes , à se conformer aux usages, à ne pas péter en public .
Mais est ce qu'on nous a appris à être nous-mêmes au milieu des autres ?
C' est ainsi qu' au hasard d' un déménagement, d' une perte d' emploi, d' une séparation, d' une dispute, certains se sentent abandonnés, voire rejetés et exclus .
La perte de tout ou partie du tissu social est ressentie comme une catastrophe sans issue.
Et que je broie du noir, et que je fais une grosse déprime, et que tout le monde il est contre moi, et que j'ai envie de mourir !
En réalité, il ne s' agit que d' une incapacité à recréer un environnement auquel nous nous sommes habitués.
Combien de gens peuvent ils vivre ...sans leur télévision ou leur smartphone ?
Combien de gens ne ressentent ils pas la solitude lorsqu' ils sont face à un écran noir et muet.
La solitude n' est qu' un changement dans nos habitudes ! Et vous savez que changer ses habitudes, c' est quelque chose de difficilement supportable pour l' homme...
Cela ne se guérit pas avec des médicaments, mais avec la volonté de changer quoiqu' il arrive !!
Pour le meilleur et pour le pire.
C' est gratuit, et ça ne se trouve pas en pharmacie !
Souffrir de la solitude, c' est simplement souffrir d' une dépendance à laquelle nous nous sommes habitués. Une dépendance qui est devenue une addiction, comme la drogue, l' alcool ou le tabac.
Il est bon de boire un verre de bon vin de temps en temps avec quelques amis, voire de partager un pétard...Mais sans que cela ne devienne une habitude ou une dépendance, une addiction.
Il en va de même dans nos relations. nous pouvons avoir des relations agréables, fertiles et enrichissantes avec les autres. Mais notre vie ne doit pas en dépendre !
Notre vie ne dépend que de nous !
Et nous sommes seuls, quoique vous en pensiez .
" Si vous ne supportez pas la solitude, vous êtes condamné à être malheureux toute votre vie "
Blaise Pascal
Pensez vous que les autres, vos relations, vos amis, votre famille...sont destinés à vous venir en aide lorsque vous en avez besoin ???
Croyez vous qu' ils n' ont pas autant, sinon plus de problèmes que vous ???
Si vous voulez établir des relations avec eux....Ne leur racontez pas vos problèmes et n' attendez pas qu' ils vous aident !!
Faites le contraire : Intéressez vous à leurs problèmes et soyez leur confident !!
Etablir une relation avec les autres, ce n' est d' attendre que les autres s' intéressent à vous et à votre petite personne...C' est s' intéresser à eux !
Un faux sentiment d' isolement
Toutefois, ces cas restent particuliers aux individus.
Car la vraie solitude est générale.
A l'heure d' une société qui se déclare être celle de la communication, force est de constater que les gens ne savent plus communiquer .
Les gens se regroupent, parce qu'ils ont l'impression d' être plus heureux ainsi, mais ils ne communiquent pas .
Les 10,000 spectateurs qui assistent à un concert ne sont que l' expression de 10,000 solitudes.
. Combien de Parisiens ont ils rencontré leur voisin de palier, sinon dans l' ascenseur ?
Solitude de groupe
On n' est jamais aussi seul...qu' au milieu des autres !
Au plus profond de la forêt ou au bord d' un lac, on n' est pas seul. On est avec la nature qui nous présente ses plus beaux aspects.
On est seul dans le métro, aux heures de pointe, entouré de milliers de personnes indifférentes et renfrognées.
Si je suis seul, chez moi avec ma chienne, ou seul dans la forêt au milieu des arbres et d' une multitude d' animaux et d' oiseaux...Je suis heureux !
Si je vais à une soirée remplie de gens prétentieux, égoïstes, faussement aimables...Je suis malheureux !
Ne vous y trompez pas.
La plupart des gens ( parce que c' est ce qu' on leur a appris ), mènent une vie qui est faite d' apparences !
Les gens que vous voyez entourés d' une multitude d' amis ou de connaissances, ne font que cultiver une apparence en laquelle ils veulent croire.
Pour ceux qui ont la chance d' avoir quelques vrais amis, ils savent très bien quelle en est la valeur. Et que l' amitié ne se partage pas avec une multitude de personnes rencontrées quelques minutes plus tôt !
En réalité, et pour paradoxal que cela puisse paraître, ceux qui souffrent de la solitude sont ceux qui sont le plus entourés de connaissances variées et nombreuses sur lesquelles ils ne peuvent compter en aucune façon, mais dont ils sont devenus dépendants.
Une sanction impitoyable de la dépendance
C' est quand on a été habitué à dépendre des autres, que la solitude s' accompagne inévitablement d' un sentiment d' abandon ou d' exclusion , voire de rejet .
La vie en société n' est qu' une habitude parmi tant d' autres. Et il n' y a rien de plus difficile que de changer ses habitudes !
Nombreux sont les gens qui sont incapables de prendre une décision seuls ! Sans demander avis ou conseils autour d' eux .
J' ai eu un camarade qui était incapable de choisir son plat au restaurant sans demander l' avis des autres convives et de laisser le groupe décider pour lui !!!
Dans un magasin, lorsqu' il s' agit de choisir un vêtement, certains vont acheter celui qui leur plaît...mais la majorité des autres vont faire leur choix en fonction de l' avis de ...celui qui les accompagne ou même de la vendeuse !!
Ce comportement craintif crée une véritable dépendance vis à vis des autres, même s' il s' agit du premier venu.
Dans les raisons de cette solitude qui touche presque chacun d 'entre nous , il y a aussi la peur .
Peur de l'opinion des autres, mais aussi et surtout , la peur d 'accorder sa confiance . Hors la confiance est le socle incontournable sur lequel doit se batir toute relation avec l' autre .
Les médias entretiennent savamment , si ce n' est sciemment, cette peur : Quotidiennement, ce ne sont que reportages relatant des accidents, des catastrophes, des arnaques en tous genre, des viols, des meurtres ...De quoi saper définitivement toute confiance dans les autres et nous confiner dans un état d' isolement total .
La solitude, comme nous l' avons vu, peut venir de notre environnement ou des circonstances ( déménagement, expatriation...), mais elle peut aussi venir d' un comportement personnel de volonté d' isolement.
Ainsi, lorsque notre confiance a été trahie, nous nous replions sur nous mêmes. Nous allons refuser d' autres contacts avec les autres par peur d' être à nouveau déçus ou trahis.
Nous avons aussi peur de l' opinion des autres, de ce qu' ils peuvent penser de nous, de leurs jugements.
Le solitaire qui s' assume en tant que tel, n' éprouve pas cette peur.
Il a volontiers des contacts avec les autres. Mais il n' en est pas dépendant !
Le solitaire ne se confie pas.
Ceux d' entre nous qui passent leur temps à se confier, à raconter leurs malheurs, leurs soucis aux autres, ne font qu' abandonner le controle de leur vie en essayant de s' en remettre à des jugements, des conseils, des confidents extérieurs qui ne leur seront d' aucun secours..
Vous avez un problème, un souci ?
Au lieu de vouloir le confier aux autres...Occupez vous de le régler !
Croyez vous que les autres n'ont pas de problèmes et qu' ils sont là pour s' occuper des votres ???
Et quand bien même, vous allez leur confier votre problème....Comment vont ils le comprendre ????
Ils vont tout simplement l' interpréter !!!! Et souvent dans le mauvais sens !!!
exemple :
Une jeune fille se confie : Elle a peur de se faire agresser ....
Interprétation de sa confidente : Elle est trop provocante, elle sort tard le soir, elle ne sait pas garder ses distances....
Lorsque vous confiez un problème à quelqu'un....Celui ci va l' interpréter à sa manière !!
La solitude : Un épanouissement !
Nous ne sommes jamais seuls !
Nous avons vu que nous pouvions être solitaires par nature ou en fonction des circonstances.
En préface du "Petit Prince", Saint Exupéry, lui même, nous confie:
"J'ai ainsi vécu seul, sans personne avec qui parler véritablement."
St Exupéry
Mais rassurez vous, nous ne sommes jamais seuls ! Même au plus profond de la forêt, la nuit, il y a une multitude d ' animaux, d' oiseaux, d' insectes qui sont autour de vous et qui vous observent .
Si vous savez écouter et percevoir, vous vous apercevrez que, même dans la forêt, vous êtes le centre d' intérêt d' un grand nombre d' êtres vivants qui ne vous veulent pas forcément du mal...des chevreuils, des écureuils, des oiseaux, des insectes...
Il en est de même en société. Lorsque l' on voyage, il convient de se méfier des voleurs ou escrocs en tous genres ( lesquels se présentent toujours sous une apparence amicale ), mais combien de rencontres inopinées avec des gens simples et réellement bienveillants !
Il n 'y a qu ' à Hollywood que les forêts sont remplies de vampires, de mort vivants et de prédateurs en tous genres !
Rappelez vous cette très belle chanson de Georges Moustaki, "Ma solitude":
" Non, je ne suis jamais seul, avec ma solitude
Elle m' a suivi ça et là, aux quatre coins du monde"
On peut aussi être solitaire à deux, voire à plusieurs.
La solitude, c' est simplement le fait d' aspirer à un monde meilleur que celui qui nous est proposé aujourd' hui. C' est prendre du recul par rapport à la société des hommes, celle que l' on veut nous imposer, mais que nous n' avons pas choisie et que nous ne sommes pas obligés d' accepter !
Les communautés de moines...sont solitaires....ensemble !
Les communautés d' Inuits au Groenland, de mongols en Mongolie...ont choisi la nature au lieu de rejoindre la société de consommation. Leur solitude de groupe est un choix de vie.
La solitude, c' est choisir de ne pas vivre comme les autres.
Des relations sociales bien meilleures !
Etre solitaire, fait que , paradoxalement, lorsque nous avons des relations sociales avec les autres, ces relations sont de bien meilleure qualité !
Qui, mieux qu' un solitaire, connaît la valeur d' une relation avec les autres ?
La plupart des gens cherchent à établir des relations multiples avec un maximum de personnes. On se définit en fonction du nombre de "likes" obtenus sur les réseaux sociaux !
Ces relations sont presque toujours factices, changeantes et surtout stériles.
A force de vouloir plaire à tout le monde, on finit par n' attirer l' attention de personne !
Le solitaire , au contraire , attache de la valeur aux quelques relations qu' il entretient. Ces relations sont durables, fertiles, profondes et épanouissantes.
Etre solitaire n 'empêche pas de vivre des relations plaisantes avec les autres .
C' est la société qui veut nous étiquetter ainsi : Social ou asocial, voire anti social !
Mais rien ne nous oblige à nous y conformer. On peut être les deux !
On n'est pas obligé de rentrer dans la case "prévue à cet effet" !
Je viens d' aller faire mes courses . Une corvée pour tout solitaire qui se respecte .
Mais que Nenni !! Je viens de prendre un bain de foule qui m' a rempli de joie :
J' ai échangé des plaisanteries avec les commerçants ( Je m'oblige à parler en grec puisque je vis en Grèce, et ils adorent les étrangers qui font l' effort d' apprendre leur langue ), au supermarché, la bouchère me cherchait dans les rayons pour me donner des os pour ma chienne Gaia ( Je l'ai menacée de tomber amoureux d' elle si elle continuait à être trop gentille avec moi ) , au moment de payer, j' ai embrassé mon billet de 50€ en lui disant " Adieu, je t' aimerai toujours ", ce qui a fait éclater de rire, la caissière !
En bref, j' ai échangé des "câlins" avec tout le monde .
Et je vous assure que c' est bien agréable de temps en temps.
Je voudrais 1 kg d' oranges et ta femme....
Pour autant, je n' en suis pas dépendant !
Le marchand d' oranges, la bouchère, la caissière....ne sont ni mes mentors, ni mes amis, ni mes frères !
Ils ont leur vie...qui n' est pas facile. Pourquoi devraient ils se soucier de la mienne ?
Un retour à la case Liberté !
Vivre seul peut aussi souvent s’avérer plus facile que de vivre avec d’autres, parce qu’on peut vivre comme on veut.
Pas de risque de blesser quelqu’un, personne avec qui se disputer, pas d’engagements à prendre, pas de comptes à rendre… On peut être soi-même.
Personne n’est là pour mettre des limites, pour nous juger ou nous critiquer.
On a plus de temps pour soi, on ne perd plus de temps en discussion sur des sujets futiles .
La solitude permet de se retrouver sur l' essentiel, loin du brouhaha extérieur .
Cette solitude requiert d' avoir un fort esprit individualiste et une forte personnalité.
Je fais ce que je veux, quand je veux !
Car vivre seul est une liberté qui n' est pas reconnue par la société.
Etre seul, vivre seul, dans l' opinion bien pensante et populaire, c' est être asocial !
Encore un canard boiteux !
Un asocial, ce n' est pas le solitaire. Un asocial, c' est celui qui va rencontrer des gens en permanence, mais va rentrer en conflit systématiquement avec eux...!
Un asocial, c' est celui qui vit au sein d' un groupe, mais égoïstement et de manière conflictuelle !
Rentrer en conflit avec les autres, ne pas les écouter, ne rien apprendre d' eux...C' est cela être asocial !
Par contre, vivre en solitaire et , lorsque l' on rencontre les autres, les écouter et avoir des échanges positifs et productifs avec eux, c' est être parfaitement social ou sociable !!
Ne vous laissez pas étiquetter !!
Une grande richesse intérieure !
Pour être solitaire, il faut avoir une grande richesse intérieure qui fait que l'on prenne plaisir à se retrouver face à soi-même.
La richesse intérieure, c' est le regard que nous portons sur le monde extérieur, c' est l' ouverture d' esprit et la soif d' apprendre et de découvrir, c' est la manière dont nous orientons et dirigeons notre vie , sans nous soucier des influences extérieures, c' est notre volonté d' apprendre à nous connaître nous mêmes au delà du regard des autres.
Beaucoup l' ont oublié , ou l' on négligé. Ceux qui passent 3H/jour devant leur TV, ceux qui ne pensent qu' à eux mêmes, ceux qui n' ont jamais eu de projet....Ceux qui se contentent de vivre en attendant que ça passe et sans se poser trop de questions
Je clique, donc je suis !
Beaucoup de ceux qui souffrent de solitude n'ont pas cette richesse intérieure, ce qui fait que lorsqu' ils se retrouvent seuls, ils font face au vide .
Certains veulent tromper leur solitude en recherchant désespérément à s’entourer de nouvelles personnes, sur des « chats » en ligne ou des sites de rencontre sur lesquels on peut facilement passer des heures…
Mais ces sites peuvent nous rapprocher de personnes que nous n’aurions jamais fréquentées dans d’autres situations. Les relations nouées sont alors souvent superficielles ,le but étant juste d’avoir quelqu’un à qui se raccrocher dans sa vie.
Les forums, les réseaux sociaux sont révélateurs des maux de notre société actuelle : Ce ne sont que jugements, affirmations d' egos, préjugés , critiques, fausses déclarations et souvent, iinsultes gratuites .
Tout le monde parle sans que personne n' écoute !
Vivre avec les autres, c' est surtout les écouter !
Et écouter les autres, c' est comprendre ce qu' ils ne disent pas et qu' ils cachent.
Il est bien préférable de vivre seul et de choisir ses rencontres qui seront un véritable enchantement, que de vivre entouré de dizaines de personnes avec lesquelles on n' a rien à se dire, hormis les banalités habituelles.
La solitude : Un fardeau ou une forme d 'épanouissement ? Peu importe !!
L' homme est capable de trouver son épanouissement aussi bien avec les autres que dans la solitude la plus profonde .
Selon les circonstances de la vie, selon les étapes de sa vie, il pourra avoir la chance de rencontrer des personnes de qualité. Il lui appartiendra de saisir l'occasion et de fraterniser.
Dans le cas contraire, il sera bien préférable de vivre en solitaire plutôt que de s' entourer de personnes nuisibles, sans intérêt ou toxiques .
En général, dans une vie , on connaitra les deux en alternance. L' essentiel restant de savoir juger des opportunités et de rester ouvert aux autres .
La solitude ne doit pas être un rejet des autres, mais doit rester un concours de circonstances avec lequel il convient de composer .
La solitude doit procéder de notre volonté !
Mais quoiqu' il arrive, sachez qu' au moment de prendre des décisions, vous serez toujours seul !
" On délibère à plusieurs . On prend les décisions seul ."
Charles De Gaulle
" On délibère à plusieurs .
On prend les décisions seul ."
La solitude est une force redoutable
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Comment vivre une solitude épanouie
Avoir un animal de compagnie
On peut vivre en solitaire, mais on ne peut pas vivre que pour soi.
Il faut rester ouvert sur le monde et les autres.
Il est bon d' avoir un animal de compagnie, un chien, un lapin, un poulet, une chèvre, un hamster, un poisson, même une araignée, un scarabée ou une sauterelle...
D' une part, c' est un lien avec notre mère nature ( les animaux restent les mêmes et ne jouent pas un rôle, ils n' ont pas de smartphone, ni de compte en banque, même pas de vêtement ni de cuisine équipée )
D' autre part, avoir un animal de compagnie, c' est une responsabilité. Il faut en prendre soin, l' observer, essayer de communiquer avec lui, le comprendre, en faire un compagnon et non pas un jouet....
" Que ferais je sans toi ? "
Un des pièges de la solitude, c' est de rester centré, renfermé sur soi même.
Avec un animal de compagnie, on reste ouvert à autre chose que le Moi.
On évite de passer son temps à se regarder dans la glace !
Un des avantages de la solitude est que l' on n' a de compte à rendre à personne. On peut faire ce que l' on veut , quand on veut et où on veut !
C' est comme une assurance MMA : Zéro tracas ! Zéro Blabla !
Alors qu' il est souvent difficile de vivre avec les autres.
Car on n' a pas les mêmes opinions, les mêmes humeurs au même moment, les mêmes centres d' intérêt, les mêmes amis, les mêmes exigences, les mêmes attentes....
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Ma chienne Gaïa
C' est elle qui m' a choisi.
On ne rencontre aucun de ces problèmes avec un chien. Il est fidèle à son maître, toujours disponible et attentif.
C' est pareil avec une chienne...( Je ne voudrais pas être traité de sexiste, hein ? )
Vous ne sauriez imaginer combien de temps passe votre chien à vous observer et à essayer de vous comprendre, a essayer d' attirer votre attention.
Il vous observe et il vous écoute en permanence avec ses grandes oreilles, il sent avec sa truffe et son instinct, la moindre de vos émotions ou de vos transpirations.
En ce moment, ma chienne malinoise est venue se coucher à mes pieds. Il y a plein d' endroits plus confortables, les canapés avec ses coussins, les lits bien moelleux...
Mais l' endroit le plus confortable pour elle, c' est sur le carrelage du bureau... à mes cotés.
Je suis à mon bureau. Ma chienne Gaïa semble profondément endormie à coté de moi.
Je me lève une dizaine de fois pour aller chercher quelque chose. Elle ne bouge pas d' un poil !
Je me lève , comme les autres fois, mais pour aller lui préparer sa patée. Je me retourne. Elle est derrière moi !!! Elle a deviné !
Nombreux sont les gens qui prétendent connaitre les animaux parce qu' ils les ont vus à la télé, dans un zoo, un cirque, en bandes dessinées...que sais je encore.
Connaitre un animal, c' est trouver la longueur d' onde commune qui va nous permettre de communiquer avec lui !
Et cette longueur d' onde n' est pas une formule mathématique. C" est une formule qui exige beaucoup d' attention et d' amour.
Et l' amour est tout, sauf mathématique. Sinon Einstein se serait appelé Casanova !
Gaïa, je suis allé la chercher dans un élevage lorsqu' elle avait 2 mois. Je me suis accroupi au milieu d' une dizaine de chiots.
C' est elle qui est venue vers moi, la première.
C' est elle qui m' a choisi.
Je n' étais pas au supermarché pour acheter un chien comme on choisit un smartphone ou un paquet de chips !
Je cherchais une compagne pour passer une partie de ma vie avec elle.
Elle aurait été borgne, avec une queue en tire bouchon ou avec une seule oreille...Ma décision aurait été la même.
Elle est venue vers moi tout de suite ,et m' a donné toute sa confiance.
Et cela, c' est une chose qui ne se refuse pas !
Retrouver la Nature
Il est bon également d' en profiter pour redécouvrir la nature.
Que sommes nous ? Un produit, un enfant de la nature. En tout premier lieu. Mais beaucoup l' ont oublié depuis longtemps.
Et pourtant, c' est la nature, et non pas la ville ou la société , qui est notre milieu naturel !
Je peux résoudre des équations du 3ème degré, mais je suis incapable de parler à un arbre ou à une fleur, au vent, au ciel ou à la mer.
Les paysans savent parler à la nature. Et la nature leur parle.
Demandez leur !
En parlant à la nature, nous revenons au plus profond de notre être. Nous pouvons être enfin nous mêmes sans faux semblants.
Vivre en solitaire, c' est , en partie, en profiter pour revenir à l' essentiel. Qu' y a t il de plus essentiel que la nature ?
Est ce que lady Gaga, le dernier Iphone, François Hollande...sont des choses essentielles dans votre vie ?
Il est une maladie qui devient de plus en plus courante dans notre société: Le stress !
Ses ravages peuvent être dévastateurs.
Il en est de même avec la dépression.
Mais avez vous jamais vu un agriculteur stressé ou déprimé ? NON
Et pourtant, il travaille 7/7 jours !
L' agriculteur vit au contact de la nature et de ses animaux.
Les deux lui ont appris à vaquer sereinement à ses tâches quotidiennes.
Le stress et la dépression sont des maladies de citadins ! Pas de campagnards !
Bonjour, la mer, les vagues et les mouettes !!
Lac Baîkal
Rappelez vous: Lorsque vous êtes arrivés au sommet d' une montagne et que vous contemplez la vue sur les vallées, ou qu' au bord de la mer, un jour de tempête, vous êtes fascinés par les éléments déchainés, les vagues qui se déversent inlassablement sur les rochers.....
Le désert, les glaciers des pays scandinaves, les forêts amazoniennes, les steppes de Sibérie, les rivages du lac Baïkal sont autant de contemplations à couper le souffle.
Une émotion intense vous a saisi en même temps qu' un grand sentiment de communion et d' apaisement.
Ce sont des instants ou vous avez tout simplement retrouvé vos racines, celles que la vie moderne vous a fait oublier:
La Nature !
La vie citadine vous fait subir l' agitation, le stress, l' indifférence, l' hostilité, l' énervement, les frustrations...
Tout ce qui va engendrer la déprime, la tristesse, la souffrance....
Alors que la Nature vous procure l' apaisement et l' occasion de vous retrouver tel que vous êtes réellement. Au delà de toutes les apparences et les faux semblants.
Et il vaut mieux arriver en retard dans ce monde...que trop tôt dans l' autre !
Redonner son sens au quotidien
Ca pousse, ça fait pas de bruit...
Avoir des occupations simples et quotidiennes.
Un des pièges pour le solitaire, c' est l' oisiveté.
Il faut avoir des objectifs, des projets, des occupations.
Mais il n' est pas non plus nécessaire d' avoir des objectifs exceptionnels ! Comme de grimper au sommet de l' Himalaya ou de faire le tour du monde à la voile.
Faire nager une grenouille en plastique dans sa baignoire en prenant son bain, peut être une occupation.( C' est même une excellente occupation pour un bébé qui va ainsi se familiariser avec l' eau )
Tenir sa maison en ordre, faire pousser du basilic, de la menthe, de la verveine dans quelques pots sur son balcon, ne sont pas des occupations mineures ( comme on voudrait vous le faire croire ).
Faire la cuisine, gérer ses produits frais...ne sont pas des corvées réservées aux femmes !!
( C' est une occupation qui va améliorer votre capacité d' attention, votre organisation, votre créativité et votre relation avec vos convives ! )
" Fiston, tu ne sais pas où est l' épluche légumes ? "
" Mais papa, tu sais bien qu' elle t' a quitté la semaine dernière ! "
L' homme est aussi ainsi fait, qu' il a besoin de se sentir utile.
Il n' y a rien de plus démoralisant que de constater que l' on n' a rien fait de sa journée.
Alors autant la remplir, ne serait ce qu' à moitié !
Il n' y a pas d' occupation mineure ou majeure.
Une occupation n' a pas pour objectif de nous faire passer le temps, de tuer le temps !
( Je ne sais pas quoi faire, alors je vais aller au cinéma voir un film pourri , ou regarder la télé)
Une occupation, ce n' est pas non plus un projet ou un défi, comme celui de devenir champion du plus gros mangeur de pizzas ou de cacahuètes !
Une occupation est utile en ce sens qu' elle développe notre concentration et notre capacité à mener une tâche à bien. D' en faire de bonnes habitudes.
Et l' accomplissement d' une tâche, pour aussi simple qu' elle soit, est une gratification bien meilleure que celle de s' acheter une glace à la crème pleine de produits chimiques et de sucres lents néfastes pour notre santé !
Et dans un monde qui devient de plus en plus compliqué et déshumanisé, le retour à la simplicité et au quotidien sont des chemins naturels sur la voie qui mène au bonheur !
Car le bonheur, en réalité, n' est pas un gros paquet cadeau qui tombe du ciel.
Le bonheur n' est qu' une somme de petits bonheurs.
C' est en accumulant les petits bonheurs , que l' on parvient à un gros bonheur.
Comme une belle maison, qui , en réalité, n' est qu' un assemblage de petits parpaings !
Le bonheur, ce n' est pas de faire ce que l' on aime....C' est d' aimer ce que l' on fait !!!
Vivre en solitaire, c' est être capable de redonner du sens et de la vie à son quotidien.
( Le mariage du Prince Harry avec Meghan Markle...ne fait pas partie de notre quotidien. Pas plus que la réunion du G7, du FMI, ou des spécialistes de la culture du café en Antarctique.)
Apprendre à faire la cuisine, par exemple, cela nous sera utile tous les jours et nous évitera une dépendance chronique à Macdo et nous amènera à nous préocupper de notre santé.
Nous mangeons x3 fois par jour et cela occupe chaque jour ... 3h de notre temps !
Notre corps a besoin en permanence des nutriments des aliments que nous mangeons. Manger, et manger correctement , est vital !
Que pensez vous des gens qui ne savent même pas cuire un oeuf au plat ?
Ils sont complètement dépendants des autres !!! Même s' ils ont tout l' argent de la planète !
Ce qui nous concerne en premier lieu, c' est notre environnement immédiat.
Si, dans un élan de générosité, je veux aider ceux qui sont dans le besoin, qui n' ont pas eu de chance ou qui souffrent pour une raison ou une autre. Je vais prendre quelques heures de mon temps et trouver dans mon quartier quelqu' un qui est dans le malheur.
Je ne vais pas envoyer un chèque au téléthon pour , soi disant, aider des gens à 10,000 km de chez moi et que je ne connais pas.
Il y a suffisamment à faire autour de moi !
Et ma générosité ne se mesurera pas au montant du chèque, mais au temps que je vais investir et à l' amour que je vais donner.
Demandez à un pauvre, à un SDF, ce qui le réconforte le plus: Un billet de 50€ ou quelqu' un qui va passer 2H avec lui, l' écouter et partager ses malheurs en lui donnant ce qui n' a pas de prix et dont il connait la valeur mieux que tous: Un peu d' amour, de considération, d' attention et d' affection !
Aujourd' hui , j' ai partagé un cigarillo sur le trottoir avec un vieux grec, qui est souvent à la sortie du supermarché, pas pour mendier, mais pour récupérer ce qui est jeté.
Et comme il est trop fier pour accepté de l' argent...De temps en temps, je lui raconte que je viens de gagner au Loto...et je partage un billet de 50€ avec lui.....
Vivre la solitude, c' est savoir revenir à la simplicité, à la nature et à l' essentiel.
Libérer son esprit d' ouverture
Enfin, pour s' épanouir dans la solitude, il faut garder un esprit d' ouverture.
Etre solitaire, ce n' est pas être renfermé, ni replié sur soi même !
Autant la vie de groupe a de nombreuses contraintes qui empêchent souvent l' individu de s' ouvrir sur le monde extérieur, autant, lorsque l' on est seul, on retrouve une liberté dont il convient de profiter !
( En groupe, on sera obligé d' aller voir, au cinéma, le dernier navet sorti de Hollywood, ou d' aller passer le week end à Deauville. Pour être tous ensemble.
Seul, on pourra aller à l' Opéra à une représentation de La Traviata et passer un week end tranquille dans une petite auberge à la campagne si cela nous chante !)
L' esprit d' ouverture, c' est la soif de découverte, d' apprendre, de tenter, de sortir des sentiers battus, d' être disponible pour le monde et les autres.
Shakespeare, j' adore !
Quel beau mec !
L' esprit d' ouverture, cela passe aussi par la lecture.
La lecture et l' internet nous donnent la possibilité d' entrer en relation avec les esprits les plus brillants des siècles passés et d' aujourd' hui !!!
Que ce soit en sciences, en art, en littérature, en histoire, nous avons la chance d' avoir accès à ce qu' il y a de meilleur. De pouvoir confronter nos idées à toutes les autres idées qui ont éclot sur la planète.
S' investir dans des projets vraiment personnels
Faire des projets, lorsqu' on est en groupe, c' est carrément mission impossible.
Aller passer une journée en mer ? Il y en a qui ont le mal de mer !
Aller faire de l' escalade en montagne ? Il y en a qui n' aiment pas la montagne !
Aller ramasser des champignons en forêt ? C 'est sans compter sur ceux qui n' aiment pas , ni les champignons, ni les forêts.
En général, les projets de groupe, ce sera: Aller manger dans une pizzéria, un après midi à Disneyland ou le dernier navet sorti au cinéma.
Seul, on peut se lancer dans des activités ou des projets qui nous conviennent le mieux.
Même si c' est un projet à faire en groupe !!
Car au lieu de d' essayer de convaincre des amis qui ont le mal de mer, de faire la traversée de l' Atlantique à la voile, il sera plus facile , dans un club de voile, de rencontrer des gens qui seront motivés pour ce projet, et de le faire avec eux. On se liera d' amitié avec eux, le temps de réaliser la traversée. Nul besoin de fréquenter le même club de sport ni de supporter le même club de foot.
Conclusion
Face à une société de plus en plus formatée dans laquelle les gens ont perdu toute notion d' esprit critique, pour se regrouper dans une bien pensance artificielle et factice ,
Face à une société où les gens ont fini par tous se ressembler,
Face à une société de plus en plus coercitive et impitoyable dans laquelle l' argent est Roi
La solitude est une chance unique de pouvoir retrouver un peu de nous mêmes !!
De se mettre en route sur le chemin du bonheur.
Le bonheur est un état de paix intérieure.
Le bonheur, c' est aussi de retrouver notre vraie nature, qui n' est pas d' être renfogné, énervé, colérique, frustré, stressé...
Notre vraie nature est d' être joyeux, heureux, paisible, généreux.
Et c' est tant mieux si nous rencontrons un jour , quelqu' un avec qui partager.
Et rappelez vous et gardez toujours à l' esprit que le solitaire n' est pas un ermite !
Il est disponible à toutes les relations de qualité qu' il pourra avoir avec les autres, lorsqu' il aura la chance d' en rencontrer.
Bibliographie
Walden ou la vie dans les bois - David Thoreau
Der Waldgänger ( Traité du rebelle ) - Ernst Jünger